一、打手
在激烈的对抗中，放手方最容易出现的犯规动作就是打手。一般分为两种情况。第一种情况：仅进攻队员持球进攻，出现投蓝动作时防守队员碰到对方的手臂或者手。第二种情况：进攻队员运球或者持球过程中防守队员抄球时先碰到对方的手。这样的两种情况，都会被认为是打手犯规。
二、阻挡和带球撞人
阻挡犯规指的是防守方。进攻队员运球3步上蓝动作中，防守队员运动过来挡住对方的路线导致动作终止视为阻挡犯规。
带球撞人指的则是进攻方。防守队员在进攻队员运球3步上蓝动作中，事先站好位置本身没有运动，没有伸手，进攻队员撞上防守队员视为带球撞人。
三、二次运球
运动员在运球之后，双手触球，如果再次运球，即为二次运球违例。
队员持球后，一次运球停止后继续运球的行为，也是二次运球。
球员持球，球离手失去控制，或者掉在地上，又拿起来运球或者拍球，都是二次运球。
四、带球走步
当队员在场上持着一个活球，其一脚或者双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
最后USBA美国篮球学院提醒各位家长和小同学们，疫情期间宅在家里，也千万不要疏于对于身体的锻炼。
USBA美国篮球学院的教练们会经常给学员们分享一些可以在家进行锻炼的健身动作，帮助学员们宅在家里也能进行身体锻炼。
期待着疫情过去，球员们可以相约在USBA美国篮球学院的球场上，一起驰骋飞奔，同时也欢迎新的小伙伴们加入到USBA的大家庭中。
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