孩子在冬季坚持篮球锻炼有什么好处？Usba篮球学院来为你揭秘。在民间有句俗语，“冬天动一动，少闹一场病。冬天懒一懒，多喝一一碗药。”由此我们也可以知道，在冬天参加锻炼是必不可少的，科学、适当的运动，可以帮助孩子健康快乐的成长。

冬季篮球运动好处

1.增强身体素质，磨练意志

冬季参加篮球运动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能磨练孩子坚强的意志，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季进行体育锻炼，可以帮助钙质吸收，多运动血液循环，有助于骨骼的生长发育，这对孩子来说可是很重要的。

2.加快血液循环，增加大脑氧气供应

人体在冬季，血液循环就会减慢，呼吸系统对寒冷空气特别敏感，一些呼吸系统疾病，肺功能减弱的病人在冬季都是高发季节，所以冬季锻炼很重要。它可以加快血液循环，增加肺活量以及大脑氧气的供应量。

3.可以提高御寒能力

儿童冬季锻炼的时候，肌肉处于不断收缩的状态。身体热量大大增加，大脑皮层也会兴奋起来，这让孩子的体温调节能力得到提高，御寒能力也因此增强啦！不少家长给孩子穿了很多衣服，你可知道，有一种冷，叫做奶奶觉得冷，剥夺了孩子的体温调节能力，越这样，越容易生病。但是如果平时穿的很多，要循序渐进的锻炼御寒能力呢。

4.有助于锻炼大脑思维

篮球运动可以促进大脑思维的发散，在运动时大脑需要通过不断的运作来思考，在间接上有利于大脑的开发。

冬季锻炼可以加快血液循环，也增加了大脑氧气的供应量，帮助孩子消除疲劳，增强记忆力，提高学习效率。

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