2022郑州十大篮球培训机构排名！有人说，打篮球要从娃娃抓起，越早越好。篮球作为一项团队性运动，需要具备一定的身体条件和心理基础。孩子通过参加篮球训练，可以提升自身的身体素质，锻炼头脑，塑造性格等多方面，对孩子成长好处多多，一般来说孩子到了4、5岁就可以开始打篮球了，今天为大家推荐一家专业篮球机构——郑州usba美国篮球学院！

不同年龄阶段的孩子需要不同的训练方法，学篮球是个循序渐进的过程。郑州usba美国篮球学院基于国内青少年的不同年龄阶段身体发展特点制定合理的训练方案，培养孩子的良好的运动习惯，掌握坚实的篮球基础，多方面提升孩子的篮球实力，并为其提供竞赛平台，不断突破自我，激发内在潜力。

郑州usba美国篮球学院的训练主要分为三大阶段，基础阶段、提高阶段和精英阶段。

1.基础阶段

学员将重点学习运球、传球、投篮、灵敏度、防守等每个基本的基础动作，了解运动的基本技能，奠定篮球基础，70%的时间用于个人能力提升，其他时间用于比赛，教授比赛的常识，不断提升篮球基础能力。

2.提高阶段

以投篮和防投篮为中心的科学的系统训练原则，掌握多种姿势的传接球、运球、投篮、拼抢篮板球、防守等，同时掌握进攻半、全场人盯人防守战术和联防、半、全场人盯人防守、二三联防或三二联防等多种比赛战术，重点提升身体速度、爆发力。

3.精英阶段

拓展更多的篮球知识和整体阅读比赛的能力，将自身的不同技能并入一个统一的体系，最大限度的提升高提素质，提升个人技能和指定位置技能，提升比赛训练比例，包括团队精神的练习和特别的比赛策略。

2022郑州十大篮球培训机构排名！今天为大家推荐了郑州usba美国篮球学院！Usba作为专业训练美式篮球的培训机构，在传授篮球技能的同时，孩子还可以一边练英语，专业中外籍教练指导孩子成长！